痩せる知識

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私が、痩せたいと気持ちになりたいことは日々たくさんあります。気に入ってた、ジーパンが急に入らなくなったりしたときです。

また、好きな人ができたときにフェイスブックやミクシィなどに載せてあるプロフィール写真があまりにも、その ...

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毎年やってくる夏と、毎年積み重なる脂肪達。年々落としにくくなるこの脂肪をなんとか夏までに落としたい!今年は具体的な目標を持って、

毎日運動習慣を取り入れるぞ!そして、今度こそ長続きするように、楽しく食べて痩せられるダイエッ ...

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「今回はダイエットを成功させるぞ。」と、体重計に乗る度決意を新たにしますが、なかなか上手くダイエットが出来ません。食事制限をしたり、

筋トレをしたり、巻くだけダイエットをやってみたり。様々なダイエット方法をGoogleで検 ...

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若いころは、スタイルいいね、細~い!うらやましい!とよく言われていた私ですが、(お世辞かもしれませんが)最近旅行先で撮った自分の全身写真をふと見てみると、

あれ?なんだか、足が太いなあ、顔もパンパンだなと気づきました。毎日 ...

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酵素ドリンクより良いダイエット方法?
もともと太りやすい体質で子供のころから太っています。高校生になったころから身だしなみも気にするようになり、いろんなダイエットをしてきました。例えば、雑誌でみた綿棒ダイエット(お風呂で綿棒で ...

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私にも痩せたい気持ちがあります。スリムな身体になると、同じ服を着ていてもバシッと決まるし、そんな自分がよく見えてきて更に意識が高まったり目標ができるからです。そして何より、腰痛が軽くなります。私は太るとすぐに腰が痛くなるので体重計に乗 ...

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先日2週間後のパーティー参加が突然決まりました。
手持ちのドレスは数年前に購入したもので、着るには酵素ドリンクでダイエットをして体系を戻す必要がありました。
(ドレス購入時より5キロほど体重が増えていたのです。)

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とにかく痩せたいです。
せめて出産前の体重までは戻したいです。
ダイエット歴は長くて、意識していなかった頃というと子供時代まで遡るくらいです。
食べるのが好きなので、まーったく痩せませんでしたが、大人になって恋 ...

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私は、最近、あまり動くことがなく食べて寝るだけの生活を送っているので、急に太り出しました。しかし、このままでは、自分の健康にも悪いと思い、少しずつ食べる量を減らしたり、運動しながら生活しています。しかし、動く仕事をやっていないので、な ...

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酵素ドリンクを飲んでスレンダーだった頃の私は、好きな洋服を選ばず着て、男性の視線を釘付けにしていたのに…

あぁ、身体が軽くなりたい…走ると揺れる腹、なぜ胸より揺れ幅が大きいのかー?
痩せたらしたい事…裸で姿鏡の前に ...

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